暮らし-ベッドルーム

最強の時短生活をシュミレーションしてみた!! 人はどこまで楽をすることができるのか!!?

どうも、リア姉です 我が家には、5歳と1歳の可愛い子どもたちがいます 余裕をもって早起きしているつもりでも、日々ドタバタになってしまう我が家・・・⁻▽⁻; 子どもが生まれてから、自分のやることってこんなにもたくさん生まれてくるものなのか・・・と砂…

朝が起きられない・・・ すっきり起きるためには!?

冬になると、朝起きられない、朝起きるのが辛いということはありませんか? 朝が起きられるようになるための方法などを検索してみると、よく ●生活リズムを整える ●十分な睡眠時間を確保する ●寝る前にはカフェインをとらない ●就寝2時間前には画面に向かわ…